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#湖南妇女儿童医院##长沙头条# 不知道从什么时候开始咖啡已然成为上班族标配，直到有一天出现这样一则新闻。 这对于“咖啡续命”人群来说可太纠结了毕竟，续命和骨头一样要紧，宝子不用慌，我们先来和湖南妇女儿童医院一起来了解。 骨质疏松是啥？ 如果把我们的身体比作一栋房子，那么，我们全身206块骨头就像这栋房子的承重墙，支撑着身体的重量。 大约在30岁以前，是以“造房子”（造成骨细胞）为主，我们的“房子”会越造越高，并达到所谓的“骨量高峰”。 30岁至40岁之间，“造房子”（成骨细胞）和“拆房大队”